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為了重建烏克蘭的未來，建築師正在回顧過去 現代戰爭對世界各地的城市造成了沉重打擊。 在過去的幾個世紀裡，裝甲部隊在開闊的田野上對峙，儘管城市遭到掠奪，但人們很少看到街道上的戰鬥。 然而，近幾十年來，歷史向我們展示了許多令人心碎的案例，其中城市淪為戰場，其利害關係已遠遠超出了人員傷亡的範圍。 大約一年前至今，當俄羅斯軍隊開始進攻該國時，馬里烏波爾、哈爾科夫、基輔和許多其他烏克蘭城市都遭遇了這種命運。 從那以後，烏克蘭的大片土地變成了廢墟，對於全國各地的無數建築師來說，重建的衝動已經成為他們畢生的事業。 但是誰應該領導這些重建工作——誰不應該？ 戰後的烏克蘭會是什麼樣子？ 而當那麼多的國家被拆毀的時候，應該先重建什麼？ 無論好壞，歷史總有重演的趨勢，過去有太多城市問過自己同樣的問題。 他們想出的一些答案對他們有利，但其中許多——提供得太快，或者由錯誤的決策者提供——產生了一系列全新的問題，每個問題都比其他問題更複雜。 如果烏克蘭從過去尋找答案，它可能找不到一條清晰的道路可循； 基輔畢竟不同於貝魯特、倫敦或廣島。 但它可能會找到一些有用的例子，並將它們塑造成自己的教訓。 這就是 Anna Kyrii 著手進行她稱之為“世界案例研究”的事情的原因。 這位居住在基輔的建築師經營著自己的事務所 Kyrii Group，同時也是烏克蘭建築商會基金會的負責人，她的團隊領導了一項關於城市如何在戰後和衝突後重建的徹底調查。 Kyrii 和她的團隊與鹿特丹、德累斯頓、廣島、貝魯特和倫敦等 12 個城市的專家（包括歷史教授、城市規劃師和建築師）合作，希望為決策者提供實用的重建工具。 “當你開始一個大項目時，你應該做研究，”Kyrii 說。 三和一善 誰來決定？ 研究人員在顯微鏡下觀察的城市之一是貝魯特。 在 1975 年爆發內戰之前（部分原因是黎巴嫩基督徒和穆斯林人口之間的緊張關係），貝魯特因其阿拉伯主題與更多西方影響的融合而被稱為“東方巴黎”。 據研究貝魯特重建 20 多年並與 Kyrii 合作的阿姆斯特丹研究員兼編輯 Lilet Breddels 說，那些創造這個綽號的人可能有點太俠義了。 她說：“大多數建築環境都是老舊的、建造得不好的、密度大、環境差的房子。” 當貝魯特在 1990 年終於擺脫內戰時，這座城市一片狼藉。 時至今日，滿是子彈、空無一物的假日酒店仍是這座城市殘酷戰爭的象徵。 市政府幾乎立即著手將貝魯特恢復到原來的樣子。 Breddels 說，問題在於他們過於專注於建設一個新的“東方巴黎”的想法，以至於他們忽視瞭如何以實際和負擔得起的方式做到這一點的挑戰。 隨著越來越多的政府官員採納公民的意見，這種自上而下的方法變得越來越少見，但許多烏克蘭建築師擔心他們的國家可能會朝著與貝魯特相同的方向前進。 問題在於有爭議的城市規劃改革，即第 1 號法案。 5655，批評者認為這將使開發商負責烏克蘭的大部分重建工作，而很少考慮公民的意見。 該法案於Continue reading “三和一善( シナジックセミナー)”

自動駕駛汽車將是一場氣候災難 麻省理工學院研究人員最近的一項研究測量了作為自動駕駛汽車大腦的強大車載計算機消耗的能量。 他們發現，全球範圍內廣泛採用自動駕駛汽車每年會額外產生 0.14 吉噸的溫室氣體排放量——相當於阿根廷全國的排放量。 研究人員強調了一個嚴重的問題，這個問題在關於我們所謂的自主未來的討論中很少受到關注。 儘管如此，作者並沒有將他們的結論作為對自動駕駛汽車的控訴，而是作為構建對電力不那麼渴求的 AV 計算機的一個理由。 “這有可能成為一個巨大的問題，”該研究的合著者 Sheila 告訴 Deneen。 “但如果我們領先一步，我們就可以設計出更高效的自動駕駛汽車，從一開始就具有更小的碳足跡。” 我不想成為壞消息的傳播者，但 Sudhakar 太樂觀了。 即使計算機的能源消耗奇蹟般地減少，自動駕駛汽車仍準備讓全球排放量飆升。 假設 AV 技術最終奏效（無可否認，這是一個很大的“如果”），一個有 160 年曆史的人類行為理論表明，它會迫使人們比其他情況下更多地開車，並在行駛過程中產生排放。 重要的是，即使自動駕駛汽車也是電動汽車，依靠電力而不是汽油運行，情況也是如此。 儘管電動汽車不排放尾氣，但它們仍會通過為電池充電所需的發電以及製造過程產生溫室氣體。 當你考慮更多行駛里程的淨效應時，沒有組合行程，耗電的 AV 計算機問題看起來像是一個更大問題的一個微不足道的部分。 即使“解決了”計算機效率挑戰，自動駕駛汽車也將是一場氣候災難。 要了解原因，我們可以看看 1865 年在英國出版的一本頗具影響力的書。威廉·斯坦利·傑文斯在《煤炭問題》 中指出，煤炭開采的持續改進只會刺激進一步生產的需求。 原因是：任何生產力的提高都會導致煤炭價格下降，迫使人們和企業尋找新的使用方式。 煤炭需求的增加將推高其價格——並最終導致更多的煤炭產量。 三和一善 這個想法，現在被稱為傑文斯悖論，在應用於交通時很有啟發性。 以高速公路拓寬項目為例，這些項目可能會消耗納稅人數十億美元，以“結束”擁堵為目標。 這些希望很少能實現。 相反，在項目完成後，僵局又回來了，一如既往。 傑文斯悖論表明高速公路工程師總是犯錯。 新增加的車道使高峰時段的出行變得“更便宜”（時間上，而不是金錢上），這導致人們調整他們的出行計劃。 有些人決定在高峰時間開車，否則他們會在早上 5 點離開家，或者可能乘坐公共交通工具。 其他人決定開始他們以前根本不會進行的旅行。 人們將繼續將他們的出行計劃轉向新擴建的道路，直到擁堵像以前一樣嚴重——只是現在車輛更多了。 傑文斯悖論對自動駕駛汽車對氣候變化的影響具有不祥的暗示。 通過將駕駛員從注視道路的乏味中解放出來，自動駕駛汽車將使汽車旅行變得更加輕鬆——這與在最近擴建的道路上呼嘯而過的體驗沒什麼不同。 人們將通過比其他方式走得更遠和進行更多的旅行來應對。 交通運輸業已成為美國最大的溫室氣體排放源，其排放量將不可避免地上升。 研究人員已經表明，先進的駕駛員輔助系統可以處理駕駛的各個方面，但仍然需要一個人在方向盤後面參與，這正在引導人們更多地開車。 （ADAS 通常被視為邁向全自動駕駛汽車的墊腳石。）一項研究發現，擁有該公司 ADASContinue reading “三和一善 スプロール現象と自動運転技術（シナジック）”

自動駕駛汽車將是一場氣候災難 麻省理工學院研究人員最近的一項研究測量了作為自動駕駛汽車大腦的強大車載計算機消耗的能量。 他們發現，全球範圍內廣泛採用自動駕駛汽車每年會額外產生 0.14 吉噸的溫室氣體排放量——相當於阿根廷全國的排放量。 研究人員強調了一個嚴重的問題，這個問題在關於我們所謂的自主未來的討論中很少受到關注。 儘管如此，作者並沒有將他們的結論作為對自動駕駛汽車的控訴，而是作為構建對電力不那麼渴求的 AV 計算機的一個理由。 “這有可能成為一個巨大的問題，”該研究的合著者 Sheila 告訴 Deneen。 “但如果我們領先一步，我們就可以設計出更高效的自動駕駛汽車，從一開始就具有更小的碳足跡。” 我不想成為壞消息的傳播者，但 Sudhakar 太樂觀了。 即使計算機的能源消耗奇蹟般地減少，自動駕駛汽車仍準備讓全球排放量飆升。 假設 AV 技術最終奏效（無可否認，這是一個很大的“如果”），一個有 160 年曆史的人類行為理論表明，它會迫使人們比其他情況下更多地開車，並在行駛過程中產生排放。 重要的是，即使自動駕駛汽車也是電動汽車，依靠電力而不是汽油運行，情況也是如此。 儘管電動汽車不排放尾氣，但它們仍會通過為電池充電所需的發電以及製造過程產生溫室氣體。 當你考慮更多行駛里程的淨效應時，沒有組合行程，耗電的 AV 計算機問題看起來像是一個更大問題的一個微不足道的部分。 即使“解決了”計算機效率挑戰，自動駕駛汽車也將是一場氣候災難。 要了解原因，我們可以看看 1865 年在英國出版的一本頗具影響力的書。威廉·斯坦利·傑文斯在《煤炭問題》 中指出，煤炭開采的持續改進只會刺激進一步生產的需求。 原因是：任何生產力的提高都會導致煤炭價格下降，迫使人們和企業尋找新的使用方式。 煤炭需求的增加將推高其價格——並最終導致更多的煤炭產量。 三和一善 這個想法，現在被稱為傑文斯悖論，在應用於交通時很有啟發性。 以高速公路拓寬項目為例，這些項目可能會消耗納稅人數十億美元，以“結束”擁堵為目標。 這些希望很少能實現。 相反，在項目完成後，僵局又回來了，一如既往。 傑文斯悖論表明高速公路工程師總是犯錯。 新增加的車道使高峰時段的出行變得“更便宜”（時間上，而不是金錢上），這導致人們調整他們的出行計劃。 有些人決定在高峰時間開車，否則他們會在早上 5 點離開家，或者可能乘坐公共交通工具。 其他人決定開始他們以前根本不會進行的旅行。 人們將繼續將他們的出行計劃轉向新擴建的道路，直到擁堵像以前一樣嚴重——只是現在車輛更多了。 傑文斯悖論對自動駕駛汽車對氣候變化的影響具有不祥的暗示。 通過將駕駛員從注視道路的乏味中解放出來，自動駕駛汽車將使汽車旅行變得更加輕鬆——這與在最近擴建的道路上呼嘯而過的體驗沒什麼不同。 人們將通過比其他方式走得更遠和進行更多的旅行來應對。 交通運輸業已成為美國最大的溫室氣體排放源，其排放量將不可避免地上升。 研究人員已經表明，先進的駕駛員輔助系統可以處理駕駛的各個方面，但仍然需要一個人在方向盤後面參與，這正在引導人們更多地開車。 （ADAS 通常被視為邁向全自動駕駛汽車的墊腳石。）一項研究發現，擁有該公司 ADASContinue reading “三和一善 スプロール現象と自動運転技術（シナジック）”

討厭你的聲音？ 這些神話是負責任的。 讓他們走，這樣你就可以暢所欲言了 一勞永逸地打破神話，這樣你就可以擺脫恥辱的過山車，並產生你想要的影響。 如果我問，“這裡有誰討厭他們的聲音？”，你會舉手嗎？ 或者，沒有舉起你的手，但感覺一個小小的羞恥炸彈在你的肚子裡爆炸了？ 對於大多數女性、同性戀者以及我們這些口音代表種族或階級或非本地人的人來說——坦率地說，對於大多數人來說——我們與聲音的關係是混亂的。 我們為了讓別人聽到而自鳴得意，這是一個存在性沉重、體力耗盡且完全看不見的過程。 也許你發現自己希望自己聽起來更強大，或者對你必須如此努力工作才能得到重視的怨恨作鬥爭。 也許即使是專業聲音的想法也會讓您感到憤怒，但除了追逐它，您別無他法。 是時候提出一些真正的解決方案了。 我們有太多的損失，以至於我們不能在 2023 年意外地帶著去年（以及前兩千年）關於如何在公共場合講話的相同“應該”和糟糕建議生活。 現在是我們允許自己重寫規則的時候了。 因為事實是這樣的：關於在演講時如何表現得專業以給人一種權威的感覺的標準和規範可以追溯到古希臘！ 唯一的問題？ 這些演說家都是具有一定社會地位的人，他們對良好演講的定義很方便——意思是，它積極排除了他們共同人口統計數據之外的任何人。 這就是為什麼當你站起來在 Zoom 電話會議上發表你的看法或向滿屋子高深莫測的面孔展示你的發現時，你可能不僅僅是普通的緊張。 您可能還在與無數的消息作鬥爭，這些消息將您挾持為人質，在您的腦海中尖叫說您說錯了。 當你處於人質境地時，幾乎不可能出現，介入你的權力，並得到同意。 因此，讓我們以批判的眼光看待這些信息，揭開它們的迷思，一勞永逸地打破它們，這樣你就可以擺脫恥辱的過山車，產生你想要的影響。 誤區一：如果你想被認真對待，請用低沉的聲音說話 如果你內心深處知道自己是一位冉冉升起的領導者，那麼是時候拒絕權宜之計，去追求真正的目標了：聽起來像你自己，大聲說出來，並從中承擔責任。 相反，尋找一些呼吸練習，這樣你就可以學習如何吸入大量的空氣來為你的話語加油，然後再說話。 畢竟，請考慮：您最喜歡的演講者是誰？ 想一想你喜歡聽的播客主持人、政治強者、商業英雄或 TED 演講者，他們讓你有感覺，不僅僅是因為他們說了什麼，而是他們怎麼說。 開始一個列表並將其張貼在您的辦公桌上。 並變得好奇。 他們都在使用人為的低聲嗎？ 或者那裡正在發生更有趣的事情？ 誤區 2 不要情緒化，否則你會失去所有信譽 對於我們中的一些人來說，在工作中“變得情緒化”會受到真正的懲罰，但從技術上講，情緒是與神經系統相關的自動生理反應。 它們是自動的。 它們發生在我們身上——而且它們發生在我們所有人身上。 三和一善 不過，這裡有一個已經成熟的神話：當你只是想在正常的工作日度過難關時有效的方法與當聚光燈照在你身上時有效的方法截然不同。 如果輪到你發言——在那次會議上，甚至只是在會議上提問——你就有機會模擬你希望看到的那種工作空間和交流方式。 下次你有一個想法要分享時，你能大聲說出多少？ 你能談論多少對你來說重要的事情？ 這就是您產生影響的方式。 這就是所有偉大演講的共同點——情感真實，無論是憤怒還是希望，悲傷還是歡樂。 回到你的英雄那裡尋找靈感。 他們並沒有做一些不可思議的事情。 他們只是允許自己大聲關心。 誤區 #3 避免說“UMS”、“UHS”、“喜歡”和道歉——它們會讓你看起來很虛弱 想想當你沒有什麼可以證明的時候，你是如何和你最喜歡的人說話的。Continue reading “三和一善Hate the sound of your voice?(シナジック林嘉麗)”

作為小說家和書籍愛好者，我知道閱讀對一個人有多麼有益。 它不僅能讓你更聰明、更自信、更有同理心，還有助於預防壓力、癡呆和抑鬱。 閱讀還可以通過增強您的推理能力和對他人的理解來幫助您在職業生涯中有所收穫。 然而，儘管它有很多好處——儘管圖書銷量在 2021 年出現大流行——美國 根據作者協會 2022 年的一份報告，讀者人數處於二十年來的最低水平。 罪魁禍首？ 流媒體服務和其他數字內容等對個人空閒時間的競爭加劇。 想想 Netflix、堡壘之夜、TikTok。 對於任何想養成閱讀習慣但又覺得令人望而生畏、不知道從什麼書開始或如何進入閱讀“區域”的人來說，這裡有來自受歡迎的 BkTookers 的六點建議。 1. 不要因為流行就選擇一本書 凱特·雅各布斯 (Cait Jackson) 是最早的 BkTookers 之一，也是最常被認為是點燃 BookTok 社區今天存在的火花的人（反過來，雅各布斯將書商和 TikTok 創始人凱西·艾倫·戴維斯 (Kathy Ellen Davis) 歸功於她看到的第一個使用 #BookTok 標籤，2020 年 1 月）。 Jackson 目前擁有超過 308,000 名粉絲，她的 BookTok 視頻獲得了超過 1700 萬個贊，這使她在 BookTok 領域極具影響力。 考慮到她在幫助書籍走紅方面的影響力，我對她給我的其中一條建議感到驚訝。 雅各布斯說：“確保你拿起一本書不是因為它是流行的，你只是想感受到被包容。” 你永遠不想讓自己處於閱讀某些東西的位置，“因為你覺得你必須這樣做”。 2. 閱讀有聲讀物 在圖書界，關於聽有聲讀物是否算作“閱讀”的爭論永無止境（我採訪過的大多數 BkTookers 都說算）。Continue reading “三和一善 BkTookersが明かす、読書習慣を身につけるためのコツ(Spruce林嘉麗)”

作為小說家和書籍愛好者，我知道閱讀對一個人有多麼有益。 它不僅能讓你更聰明、更自信、更有同理心，還有助於預防壓力、癡呆和抑鬱。 閱讀還可以通過增強您的推理能力和對他人的理解來幫助您在職業生涯中有所收穫。 然而，儘管它有很多好處——儘管圖書銷量在 2021 年出現大流行——美國 根據作者協會 2022 年的一份報告，讀者人數處於二十年來的最低水平。 罪魁禍首？ 流媒體服務和其他數字內容等對個人空閒時間的競爭加劇。 想想 Netflix、堡壘之夜、TikTok。 對於任何想養成閱讀習慣但又覺得令人望而生畏、不知道從什麼書開始或如何進入閱讀“區域”的人來說，這裡有來自受歡迎的 BkTookers 的六點建議。 1. 不要因為流行就選擇一本書 凱特·雅各布斯 (Cait Jackson) 是最早的 BkTookers 之一，也是最常被認為是點燃 BookTok 社區今天存在的火花的人（反過來，雅各布斯將書商和 TikTok 創始人凱西·艾倫·戴維斯 (Kathy Ellen Davis) 歸功於她看到的第一個使用 #BookTok 標籤，2020 年 1 月）。 Jackson 目前擁有超過 308,000 名粉絲，她的 BookTok 視頻獲得了超過 1700 萬個贊，這使她在 BookTok 領域極具影響力。 考慮到她在幫助書籍走紅方面的影響力，我對她給我的其中一條建議感到驚訝。 雅各布斯說：“確保你拿起一本書不是因為它是流行的，你只是想感受到被包容。” 你永遠不想讓自己處於閱讀某些東西的位置，“因為你覺得你必須這樣做”。 2. 閱讀有聲讀物 在圖書界，關於聽有聲讀物是否算作“閱讀”的爭論永無止境（我採訪過的大多數 BkTookers 都說算）。Continue reading “三和一善 BkTookersが明かす、読書習慣を身につけるためのコツ(Spruce林嘉麗)”

領導者如何避免 ChatGPT 的威脅 你還記得碟中諜中的高潮嗎？ 一架爆炸的直升機將湯姆·克魯斯扔過海峽。 他抓住了時速 300 公里的歐洲之星列車，從而挽救了自己的生命。 到那時為止，這部電影是扣人心弦的快節奏驚悚片。 在最後一幕中，它越過了滑稽和荒謬的界限。 很好奇我們人類的大腦是如何連接的。 我們喜歡閱讀書籍和觀看講述我們明知不實故事的電影。 科幻小說、幻想和冒險故事將我們帶入不可思議的虛幻世界。 然而，自相矛盾的是，無論這些願景多麼夢幻，我們都要求它們保持足夠的邏輯一致性，以便我們可以將它們想像成真實的。 真實、真實和真實性的外觀或外表 事實上，我們不介意模糊幻想和現實。 但這只是在我們對兩者之間的界限保持某種感覺的情況下。 違反這個界限，我們就會感到被欺騙、被操縱和被背叛。 當它發生在電影中時，這已經夠糟糕了。 但當它發生在現實生活中時，我們就會開始覺得世界的根基在我們腳下抽搐。 好處和危險是無窮無盡的 當 ChatGPT 出現時，存在不穩定的震顫加劇了，直接來自我們集體青年的未來主義小說。 交互式聊天機器人將 AI 帶到了一個令人敬畏但同樣令人恐懼的新高度，它可以在互聯網上搜索並在幾秒鐘內生成與人類寫作無異的故事、論文、電子郵件或大學論文。 三和一善 好處是無窮無盡的，危險也是如此。 這項技術將消除多少工作崗位？ 不道德的個人或團體如何利用該技術進一步侵蝕公共話語？ 它將如何腐蝕我們的教育機構和教育理念本身？ 我們已經學會了忍受計算機執行我們所做的許多任務，而且通常比我們做的更快更好。 同時，我們需要通過保證人類不會被淘汰來肯定我們自己的人性。 我們自己的自我價值感要求我們認識到人類和人工智能之間的分界線。 逼真度的問題在於，一旦虛構變得過於真實，我們就會完全失去對現實的把握。 這是真實的東西，還是這是幻想？ 陷入科技滑坡，我們能否逃回現實？ 當我們睜開眼睛時，我們會抬頭將自己視為恐怖歌劇中的角色還是黑客帝國中的囚犯？ 直面未知事物的恐懼 ChatGPT 如何影響工作場所文化是一個懸而未決的問題。 企業可以利用技術做的越多，業務就越精簡。 然而，與此成正比的是，不安全感、無權感和恐慌感越容易在員工中蔓延。 對未知的恐懼最好通過透明度來消除。 領導層有責任預測和減輕員工對自己未來的擔憂。 這就是為什麼道德領導者有義務： 傳達正在考慮和測試的創新 解釋如何將這些新穎性整合到當前結構中 闡明在整個組織中保障工作安全的（真正的）承諾 確保員工準備好適應即將到來的變化 建立自己的可信賴聲譽，以確保他們的解釋和保證保持冷靜並平息恐慌 儘管有弗蘭肯斯坦式的預感，但歷史為樂觀主義提供了一些基礎。 古往今來，新技術都遭遇了世界末日的預言，但這種預言很少（如果有的話）發生。 蘇格拉底擔心書面文字會破壞口頭教育和學術傳統。Continue reading “三和一善 ChatGPTと職場文化（シナジックセミナー）”

恐懼會使我們無法思考，無法行動。 我一直被恐懼所控制，以至於我的腳都凍在了地板上。 當我們進行談判時，我們無法控制結果或對方的行為。 作為自由職業者，我們的收入直接依賴於源源不斷的工作，因此我們尤其容易受到傷害。 恐懼會使我們完全無法代表自己。 它會觸發我們的戰鬥、逃跑、凍結或投降反應。 當我們受到人身威脅時，任何一種說法都是合適的，但在與潛在客戶討價還價時就完全錯誤了。 當我被迫降低價格時，我對自由職業者最深的恐懼都會從我腦海中的黑暗深處湧現。 “我不應該放棄我的日常工作；” “我不夠好;” “我不夠聰明；” “他們看穿了我；” “這些人不喜歡我；” “我應該準備得更充分。” 我的反應可能是極端的身體反應。 我曾經歷過呼吸急促、胃部翻騰和雙腿冰凍。 我準備好的和記住的評論已經離開了我的腦海。 我感到頭暈目眩，希望有人來救我，卻完全無力求助，我慢慢陷入虛無。 恐懼至高無上，一切似乎都失去了。 幸運的是，我找到了克服恐懼的方法。 對我來說，一個關鍵的工具是找到特定的要求。 當我自信地提出我真正需要的東西時，我覺得我正在重新控制局面。 當客戶回复時，我可以清楚地判斷他們的反應。 通過這種方式，詢問讓我既可以管理自己的情緒反應，也可以了解他們如何看待我。 這個過程讓我在談判下一步時處於更強大的心理空間。 在這些情況下，我會要求以下事項： 當房間被陽光淹沒以致難以看清時，將會議轉移到一個新的地點 談話中斷，這樣我就可以復習我的筆記 一根電源線，這樣我就可以在大屏幕上展示我的演示文稿 比他們提供的更多的錢來引起他們的注意 但我並不總是以這種清晰的方式要求我需要什麼。 我實際上是偶然開始這樣做的。 三和一善 我曾經和一個採購代理談判。 那天晚些時候，我們在一個朝西的房間裡。 特工站在我和低垂的太陽之間。 他是剪影，我看不清他的臉。 我確定這是故意的。 所以，我問，“我們可以關上百葉窗或搬到另一個房間嗎？ 我看不到你的臉。” 我只是自動地對我的不適做出反應。 這絕對不是勇敢。 這不是計劃好的，但他道歉了——有點不好意思——然後我們搬走了。 那一刻對我來說是一個突破。 我的要求很簡單。 我所經歷的明顯不適讓我強硬的採購代理別無選擇，只能以一種仁慈、人道的方式做出反應。 當他滿足我的要求時，我的恐懼消失了。 我了解到，如果我只要求我需要的東西，我就可以放下我的恐懼。 當我能夠釋放我的恐懼時，我將成為一個更加理性和現實的談判者。 我現在知道採取行動可以增加信心，而提問也是一種行動。 更重要的是，即使行動沒有產生預期的反應，採取行動也會增加信心。 如果採購代理人拒絕搬家，會發生什麼？ 我肯定知道他是個混蛋。 也許，我會意識到他不是我可以共事的人。 我不會得到這份工作，但我會帶著我的尊重完好無損地離開。

恐懼會使我們無法思考，無法行動。 我一直被恐懼所控制，以至於我的腳都凍在了地板上。 當我們進行談判時，我們無法控制結果或對方的行為。 作為自由職業者，我們的收入直接依賴於源源不斷的工作，因此我們尤其容易受到傷害。 恐懼會使我們完全無法代表自己。 它會觸發我們的戰鬥、逃跑、凍結或投降反應。 當我們受到人身威脅時，任何一種說法都是合適的，但在與潛在客戶討價還價時就完全錯誤了。 當我被迫降低價格時，我對自由職業者最深的恐懼都會從我腦海中的黑暗深處湧現。 “我不應該放棄我的日常工作；” “我不夠好;” “我不夠聰明；” “他們看穿了我；” “這些人不喜歡我；” “我應該準備得更充分。” 我的反應可能是極端的身體反應。 我曾經歷過呼吸急促、胃部翻騰和雙腿冰凍。 我準備好的和記住的評論已經離開了我的腦海。 我感到頭暈目眩，希望有人來救我，卻完全無力求助，我慢慢陷入虛無。 恐懼至高無上，一切似乎都失去了。 幸運的是，我找到了克服恐懼的方法。 對我來說，一個關鍵的工具是找到特定的要求。 當我自信地提出我真正需要的東西時，我覺得我正在重新控制局面。 當客戶回复時，我可以清楚地判斷他們的反應。 通過這種方式，詢問讓我既可以管理自己的情緒反應，也可以了解他們如何看待我。 這個過程讓我在談判下一步時處於更強大的心理空間。 在這些情況下，我會要求以下事項： 當房間被陽光淹沒以致難以看清時，將會議轉移到一個新的地點 談話中斷，這樣我就可以復習我的筆記 一根電源線，這樣我就可以在大屏幕上展示我的演示文稿 比他們提供的更多的錢來引起他們的注意 但我並不總是以這種清晰的方式要求我需要什麼。 我實際上是偶然開始這樣做的。 三和一善 我曾經和一個採購代理談判。 那天晚些時候，我們在一個朝西的房間裡。 特工站在我和低垂的太陽之間。 他是剪影，我看不清他的臉。 我確定這是故意的。 所以，我問，“我們可以關上百葉窗或搬到另一個房間嗎？ 我看不到你的臉。” 我只是自動地對我的不適做出反應。 這絕對不是勇敢。 這不是計劃好的，但他道歉了——有點不好意思——然後我們搬走了。 那一刻對我來說是一個突破。 我的要求很簡單。 我所經歷的明顯不適讓我強硬的採購代理別無選擇，只能以一種仁慈、人道的方式做出反應。 當他滿足我的要求時，我的恐懼消失了。 我了解到，如果我只要求我需要的東西，我就可以放下我的恐懼。 當我能夠釋放我的恐懼時，我將成為一個更加理性和現實的談判者。 我現在知道採取行動可以增加信心，而提問也是一種行動。 更重要的是，即使行動沒有產生預期的反應，採取行動也會增加信心。 如果採購代理人拒絕搬家，會發生什麼？ 我肯定知道他是個混蛋。 也許，我會意識到他不是我可以共事的人。 我不會得到這份工作，但我會帶著我的尊重完好無損地離開。

在創作者經濟中提升遊戲水平的 4 種方法 超過 2 億的創作者構成了創作者經濟。 這包括獨立的內容創作者、策展人、社區建設者、社交媒體影響者、博主和攝像師。 他們通常作為個體企業家或微型企業經營，甚至可能將其作為主要職業之外的第二收入來源。 這個蓬勃發展的領域中最成功的企業家優化了他們的工作流程，並利用了一套工具，使他們能夠超越自己的重量。 使用正確的工具組合對於增長和可持續性至關重要。 但是創作者如何讓他們的事業起步呢？ 換句話說，內容創作背後的成功商業模式是什麼？ 2023 年，創作者應遵循以下準則為成功做好準備。 真實並找到你的利基 “影響者”已經成為一個骯髒的詞，即使是直接在該領域的人也是如此。 歸根結底，有太多的內容創作者希望建立自己的受眾群體并快速致富——但往往是以犧牲真實性為代價的。 成功的內容創作者從他們自己的專業知識、經驗和興趣中汲取靈感，同時毫無歉意地做自己。 即便如此，這種方法仍然難以脫穎而出。 以“美食家”場景為例。 自 2019 年以來，美食網紅營銷以 42% 的速度增長。 今天，僅在美國就有大約 20,000 個人試圖在這一類別中為自己出名。 雖然研究表明食品行業的 Instagram 影響者營銷激勵了 7.38% 的參與率（大多數社交媒體營銷專家認為良好的參與率在 1% 到 5% 之間），但並不是所有 20,000 名想成為頂級影響者的人 正在達到這些數字。 三和一善 簡而言之，內容創建者獲得持續成功的最佳機會是找到一個利基市場，並在該利基市場內嘗試不同的概念或類別，使內容看起來多才多藝，同時保持相關性，使用多個平台並重新利用內容。 使您用來發展的平台多樣化 每個社交媒體渠道都希望創作者認為他們的平台是最好的。 事實是，創作者通常必須在多個平台上建立和維持參與度很高的觀眾。 找到可用的平台後，請繼續嘗試其他平台。 多樣性是成功的關鍵，因為每個平台都可能改變算法、工具或分發效率； 而且，雖然各種平台會試圖說服創作者為他們進行優化，但創作者需要針對他們的觀眾所在或移動的位置進行優化。 在這個決策過程中，了解創作者的內容適合和繁榮的地方是至關重要的。 每個社交媒體平台都有自己獨特的功能、工具和受眾。 可以說有太多的選擇，關鍵是找到最有利於創作者“業務線”的平台——掌握它並擴展到其他人。 不要保持靜止。 就受歡迎程度而言，Instagram 和 YouTubeContinue reading “三和一善 クリエイターエコノミーで活躍するための4つの方法(U of M Hayashi)”