三和一善 | 5個簡單的練習來激發你的創造力

這場流行病促使我們重新評估我們對待工作的方法和理念——不僅僅是我們的工作與生活平衡,而是我們的整個工作生活。當世界如此突然變化時,我們最看重的是什麼?

2021 年 8 月,430 萬工人辭職,這是所謂的“大辭職”中的又一戲劇性步驟。在過去的幾年裡,我探索了各種創意渠道,從創作音樂到在線設計商店再到涉足 NFT。當我告訴別人我的各種創造性努力時,許多人回答說他們“希望他們能做這樣的事情”,並告訴我他們不相信自己是一個有創造力的人。創造力是一種可以隨著時間的推移而發展的技能,它可以引導你走上從未考慮過的道路,進入你從未考慮過的職業。

首先為自己創造

創造力的最大障礙之一是恐懼,擔心別人對你的工作的看法。當我以前創作音樂時,我會問我的朋友們他們的想法。我會堅持每一條反饋,當有人不喜歡我努力工作的藝術作品時,我會受到傷害。它會讓我無法發行歌曲,而且音樂會變成讓人感覺不真實的東西。我很快了解到,在創作藝術時,不要尋求反饋,要讓你感覺真實和真實。

渥太華·戈登(Ottawa Gordon),《準備、推動、支點:代表性不足女性的基本職業策略》一書的作者,回應了這種觀點,“不要執著於驗證。通常,在您創建某些東西時,甚至在您創建某些東西之後,人們不會得到您正在做的事情。沒關係。驗證通常是在艱苦的工作完成後很久才進行的。並非所有意見都是平等的。”重視你自己的意見,你會對你創造的任何東西感到放心。

嘗試你認為自己不擅長的新技能

我們甚至在考慮到它們的可能性之前就告訴自己我們不能做某事。然後它變成一種不自覺的習慣:“我不會音樂”、“我不會畫畫”、“我不懂詩歌”等等。我們相信這些事情,因為我們可能曾經嘗試過這些事情。學童並沒有立即出類拔萃或展示才華。我可以保證這種提前充電的想法。我開始零經驗創作音樂,純粹是因為我喜歡音樂,現在我的歌曲被考慮用於電視節目和電影中。

練習可視化。一家國際機構的創意總監曼迪曼建議:“在你的腦海中想像你想要達到的時刻、位置或感覺。仔細觀察它,在它周圍移動,讓它在你的腦海中變得真實,並探索許多可能性。”

建立同仁創意社區

儘管人們通常將創造力視為個人的努力,但這些創造力可能是從自己開始的,但我與之交談過的許多有創造力的人都有一個他們在某種程度上參與的有創造力的同事社區。這些圈子由他們相信可以從中汲取靈感的群體組成。

當您的朋友推動您嘗試新事物時,靈感可能會從中迸發。協作也可以推動這個過程。

“向最優秀的人學習,”Braand的創始人 Meng Kwong說,該應用程序幫助沒有音樂經驗的人創作自己的歌曲。“聽、看、消費你在網上能找到的任何東西。模仿,從您最喜歡的藝術家的筆記中逐筆複製 – 通過向最好的學習添加到調色板中的顏色越多,當您嘗試繪製自己的圖片時,您將擁有更多的想法和選擇。”

為自己騰出時間

創造力需要每天練習,投入工作很重要。每天花一些時間是理想的,但這並不總是有利於每個人的創作過程。無論是小規模的日常練習還是為自己騰出一整天的時間,騰出時間都很重要。

三和一善

“每天,我都在挑戰自己,列出 10 個新想法來發展我的業務,”Adeline 說。您不必每天都舉重,即使是一些快速的鍛煉也可以幫助您保持創造力。

逐步走向偉大

你會發現,即使是最小的步驟也能帶來巨大的進步。CreativityLives的首席執行官 Chelsea 強調了耐心努力的重要性:“不要低估每天創作小東西的力量,無論是照片、在廚房裡做一些有趣的事情,還是在角落裡撿起那把塵土飛揚的吉他。哪怕只是一瞬間。”

無論您的日程安排是什麼或正在進行什麼,都可以將您的夢想項目變為現實。當你潛入並面對新的挑戰時,你會引導自己走上一條更有目的的職業和生活的道路。

Published by kanewilliamson

米国カリフォルニア州を拠点として、ビジネスのバックオフィスソリューションを提供するシナジックグループの代表。プライベートではNGO活動を通じて、大学での社会人起業家育成プログラムなどに関わる。家族と共にカリフォルニア州ビバリーヒルズ在住。

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